Tervetuloa Ultimate Frisbeen peruskurssille!
Ultimate Frisbee on vauhdikas ja hauska joukkuelaji, jossa yhdistyvät liikunta, strategia ja tiimityö. Kurssimme tarjoaa sinulle erinomaisen tilaisuuden oppia lajin perustaidot ja nauttia samalla liikunnasta rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Kurssin sisältö:
- Perusteet: Frisbeen heittäminen, kiinniottaminen ja liikkuminen kentällä
- Säännöt ja strategiat: Ultimate Frisbeen perussäännöt ja joukkuepelaamisen periaatteet
- Peliharjoitukset: Käytännön harjoituksia ja pelejä, joissa opit soveltamaan oppimaasi
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi on suunniteltu kaikentasoisille pelaajille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita – riittää, että olet innokas oppimaan uutta ja nauttimaan liikunnasta.
Kurssin aikataulu:
- Alkamispäivä: 3.6.2024
- Kesto: 3 viikkoa
- Harjoitusajat: maanantaisin klo 19:30 – 21:00
- Paikka: Norssin tekonurmi, Kaitoväylä, 90570 Oulu
Mitä tarvitset mukaan?
- Mukavat liikuntavaatteet ja nappulakengät (myös lenkkarit käyvät)
- Vesipullo
- Positiivinen asenne ja halu oppia
Kurssimaksu:
- Kurssin hinta on 15 €, joka sisältää oman Ultimatekiekon + halutessasi seuran jäsenyyden loppuvuodeksi
- Unimoven jäsenille ilmainen (Ultimatekiekko erikseen 10 €)
Ilmoittautuminen:
- Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä
- Voit tulla mukaan myös kesken kurssin
Yhteystiedot:
- Lisätietoja Ultimatesta saat nettisivuilta tai ottamalla yhteyttä instagramissa @disquitos.
Älä missaa tilaisuutta liittyä mukaan hauskaan ja energiseen Ultimate Frisbeen maailmaan. Tule mukaan oppimaan, liikkumaan ja pitämään hauskaa!
Nähdään kentällä!
Disquitos ry
Ultimate Frisbee Beginner’s Course – Join a Fun and Active Sport!
Welcome to the Ultimate Frisbee Beginner’s Course! Ultimate Frisbee is an exciting and enjoyable team sport that combines physical activity, strategy, and teamwork. Our course offers you an excellent opportunity to learn the basics of the game while enjoying exercise in a relaxed and supportive environment.
Course Content:
- Basics: Throwing, catching, and moving on the field
- Rules and Strategies: Basic rules of Ultimate Frisbee and the principles of team play
- Practice Drills: Practical exercises and games to apply what you’ve learned
Who is this course for? This course is designed for players of all skill levels. No prior experience is needed — just a willingness to learn something new and enjoy physical activity.
Course Schedule:
- Start Date: June 3, 2024
- Duration: 3 weeks
- Practice Times: Mondays from 7:30 PM to 9:00 PM
- Location: Norssi Artificial Turf, Kaitoväylä, 90570 Oulu
What do you need to bring?
- Comfortable sportswear and cleats (running shoes are also possible)
- Water bottle
- Positive attitude and a willingness to learn
Course Fee:
- The course fee is 15 €, which includes your own Ultimate Frisbee disc and optional club membership for the remainder of the year
- Free for Unimove members (Ultimate Frisbee disc separately for 10 €)
Registration:
- Register on-site
- You can join even after the course has already started
Contact Information:
- For more information read about Ultimate Frisbee or contact on instagram @disquitos.
Don’t miss the chance to join the fun and energetic world of Ultimate Frisbee. Come learn, get active, and have fun! See you on the field!
Disquitos ry